Fittea Body detox : Mon bilan

Fittea Body detox : Mon bilan

14 juin 2017

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Un corps de rêve en 28 jours ?

Fin mars, j'ai débuté une cure detox Fittea.

J'ai accouché il y a maintenant presque huit mois. Lors de ma grossesse, j'avais pris 14 kilos. En ayant pris 22 pour ma première, j'étais persuadée que j'allais pouvoir les perdre tout aussi rapidement, puisqu'en six mois, je m'étais délestée de ce poids en trop. Que nenni !

Cette nouvelle maternité a débuté difficilement, et, pour garder le moral tant bien que mal, je me suis réfugiée dans la nourriture, surtout dans le grignotage. Je mangeais tout au long de la journée, en petites quantités, mais me faisait rarement un véritable repas. Alors, lorsque Fittea m'a contactée afin de me proposer de tester leur gamme detox, je me suis dit qu'il était temps de me reprendre en main.

Avant toute chose, sachez que je refuse de refaire un régime. J'ai eu le malheur d'en faire un il y a six ans, et je n'ai pu que constater les dégâts causés. Avoir eu une ligne idéale durant quelques mois ne vaut pas le coup de tant de sacrifices. Je préfère à présent y aller plus lentement, mais sûrement, afin de ne pas reprendre mes kilos perdus, ou en prendre même plus. Et le chemin est long avant de bannir les mauvaises habitudes alimentaires accumulées au fil des années.

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C'est ainsi que Fittea a pu m'aider à commencer ce petit combat. Dans mon set, il y avait :
- Le body detox 28 jours Superfruits : un thé vert aromatisé au goût de grenade et de fraise
- Le body detox 28 nuits Pure Night : une tisane aromatisée à la grenade et aux groseilles
- Une boule à thé rose
- Une bouteille To-Go Bamboo de 380 ml

Afin de m'y mettre sérieuse, je me suis équipée d'un carnet et d'un stylo, pour noter mes mensurations, ainsi que les aliments que je consommais dans un premier temps. Cela m'a permis de faire rapidement un bilan, et de voir si cela me convenait.

Premier petit déjeuner, je décide de manger de nouveau salé, afin d'éviter la fringale de 10h. Du pain complet, un peu de beurre ou de fromage et une tranche de jambon, le tout accompagné du thé Superfruits. La surprise est immédiate : le goût de ce thé est délicieux, et il sent divinement bon ! Je suis d'ores et déjà conquise par cette boisson, que vous pouvez prendre chaude ou froide.

Pour le déjeuner et le dîner, rien de bien grandiose : un peu de féculents, un peu de viande, un peu de légumes, et surtout : j'évite les sauces en tout genre, que j'aime un peu trop. Après dîner, pour mon petit moment de détente avant d'aller me coucher, je prends la tisane Pure Night. Une très bonne découverte également, j'ai apprécié la douceur du goût.

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Après trois semaines de test, j'ai perdu, sans faire d'efforts (ni de sport, j'avoue ...) 1kg300. Je me suis sentie surtout moins gonflée, et en meilleur forme, car j'ai pris le temps de boire de nouveau tout au long de la journée, entre autres.

Si vous voulez un bilan plus détaillé, j'en ai fait une vidéo il y a quelques semaines.

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En résumé, je pense que cette cure est un bon accompagnement pour une perte de poids, ou si l'on veut s'orienter vers une alimentation plus saine. Bien entendu, elle ne fait pas de miracles, et le mieux est de pratiquer également une activité physique à côté.

Point positif également : chaque sachet était prévu pour une durée de 28 jours. En réalité, vous pouvez les utiliser bien plus longtemps. J'ai gardé les miens presque trois mois, en en consommant quasiment tous les jours. L'investissement reste donc raisonnable, au vu de la qualité du produit, et du goût.

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Si jamais vous souhaitez vous laissez tenter, la marque vous propose une réduction de 10% sur votre commande, avec le code LOULOUTEDIARY. Je précise que cela ne me rapporte rien, c'est juste tout bénef pour vous ;).

Connaissez-vous Fittea ?

Etes-vous favorable à ce type de cure ?

David Lelait-Helo - C'était en mai, un samedi

David Lelait-Helo - C'était en mai, un samedi

12 juin 2017

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Synopsis : Un coup de fil. Deux femmes. Les dernières heures de Dalida.

Perchée au sommet de la butte Montmartre, une maison sertie de terrasses suspendues domine Paris. Une femme vit là depuis vingt-cinq ans. Seule. Ce 2 mai 1987, elle décide que cette maison, dont elle a toujours dit qu'elle était sa " chaussette ", sera son tombeau. Ce samedi soir, dans le Paris désert d'un week-end du 1er mai, elle va mettre fin à ses jours.

Assise sur le bord de son lit, elle contemple une dernière fois la ville qui lui a tout donné, et beaucoup pris. Sur le chevet, une bouteille de whisky, quatre boîtes de somnifères, le téléphone. Parler, elle voudrait enfin parler, presque pour la première fois, dire quelle a été sa vie, dire pourquoi elle lui préfère la mort. Elle compose un numéro au hasard...

À l'autre bout de la France, dans son petit jardin clos, Sophie ajuste les bouquets de muguet qu'elle vient de cueillir. Elle goûte le silence, sa nouvelle solitude depuis qu'elle a quitté son mari, la ville pour la campagne. Le téléphone sonne. Elle n'attend aucun appel, elle se précipite...

" Allô, je m'appelle Iolanda, je vais mourir... "

Deux heures s'écouleront. Deux petites heures, le temps que deux femmes se racontent et livrent leurs secrets. Madame Tout-le-monde, Sophie, et Iolanda, que la France entière connaît sous le nom de Dalida.

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Date de sortie : 7 mai 2015

Editions Pocket -  192 pages

5.95 euros (broché) - 5.99 euros (ebook)

Source : Amazon (lien affilié)

------------------------------------------------------------ Mon avis ----------------------------------------------------------------

Iolanda est lasse de tout. A 54 ans, elle fait le constat sur l'échec qu'a été sa vie. Les strass et les paillettes ne sont plus qu'un souvenir d'une époque glorieuse, cette époque où Iolanda était Dalida. 

Il est temps pour elle de se retirer. Mais avant, elle prend une dernière fois son combiné, compose un numéro au hasard, puis tombe sur Sophie, séparée de son mari après de longues années de vie commune. Durant deux heures, Iolanda va se dévoiler, comme elle ne l'avait jamais fait auparavant. Elle confiera tout à Sophie : ses joies et ses peines, son enfance, et l'identité de celle qui lui a tout pris : Dalida.

La chanteuse Dalida me rappelle mon enfance. J'ai encore en mémoire ce double best of à la couverture dorée, que j'écoutais chez mes parents en chantant avec eux ses plus grands tubes. Ce sont d'ailleurs des chansons que j'aime encore écouter aujourd'hui. 

Dalida, pour moi, c'était la chanteuse à succès. Le sourire aux lèvres, le soleil, les paillettes. Derrière tout cela, je ne me doutais pas de l'immense solitude qu'elle cachait.

J'ai eu beaucoup de tendresse pour Iolanda durant ma lecture, mais également pour Sophie, qui, tout au long de cette conversation téléphonique, est restée présente et à l'écoute de son interlocutrice., alors qu'elle lui était inconnue. Difficile de connaître notre réaction si cela nous arrivait. J'ai trouvé que Sophie avait été juste dans ses mots, mais également dans ses silences, ne cherchant pas à juger, mais plutôt à tenter de faire voir le blanc là où Iolanda ne voyait que le noir.

La plume de David Lelait-Helo est belle et attachante. Entre biographie et roman, l'émotion se fait sentir de la première à la dernière page. Je crois d'ailleurs qu'au delà de l'histoire que j'ai aimé, c'est l'écriture qui m'a le plus touchée.

Je recommande ce court livre à tous. Une fois commencé, vous aurez du mal à le refermer avant la fin.

------------------------------------------------------------ Les extraits retenus ------------------------------------------------

"On voit pour les autres, rarement pour soi"

"Un instant, Iolanda et Sophie s'échappent de leur conversation, elles ne s'écoutent plus. C'est toujours ainsi quand nous décelons dans la vie de l'autre ce qui a manqué à la nôtre"

"Un jour, on n'a plus la force d'aller à contre-courant, on ne sait plus défaire ce qui a été fait"

Demain, tout commence

Demain, tout commence

9 juin 2017

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J'ai pleuré comme un bébé

"Demain, tout commence" est sorti en décembre 2016 au cinéma. J'avais très envie de le voir, mais n'avait pas encore pris le temps. 

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"Demain, tout commence", c'est l'histoire de Samuel, un mec à la cool. Un boulot en bord de mer dans le Sud de la France, lui permettant de vivre tout en se faisant plaisir, pas d'attaches particulières, pas de responsabilités ... Jusqu'à ce que Kristin revienne dans sa vie après le coup d'un soir ... Accompagnée d'un bébé, le sien. Incapable de l'assumer, elle le lui laisse ... Pendant huit ans. Samuel tentera durant tout ce temps de retrouver Kristin, en commençant par se rendre à Londres où elle travaillait, mais sans succès. Il va donc rester à Londres et apprendre à devenir Papa, et va se dépasser chaque jour pour sa fille, jusqu'à ce que Kristin refasse surface ...

Ma sœur m'avait prévenue. "Tu vas pleurer" m'avait-elle dit. Et ce fut le cas. Je me suis contenue durant tout le film, mais à la fin, j'ai explosé dans un torrent de larmes.

Omar Sy est un acteur que j'aime beaucoup. Comme beaucoup d'entre nous, j'ai adoré sa prestation dans le célèbre film "Intouchables". Ici, il m'a beaucoup touchée. 

Samuel n'avait pas prévu de devenir père. Il n'avait aucune envie de se poser avec quelqu'un, préférant l'insouciance et la légèreté de la vie. Et puis, un matin, il se retrouve avec un bébé dans les bras, un bébé qu'il assumera seul pendant huit ans. Il a appris à être Papa sans s'y être préparé, et le moins qu'on puisse dire, c'est qu'il se débrouille vraiment bien !

Source : Allociné

Le lien entre Samuel et sa fille est très beau à voir. J'ai adoré cette complicité qu'ils entretiennent au quotidien. Samuel n'est rien sans sa fille, et sa fille n'est rien sans lui. Pour elle, il fera tout, car elle devient sa priorité. Il fera d'ailleurs de chaque journée une fête, de façon à ce que Gloria ne ressente pas l'absence de sa mère, qu'elle pense être à l'autre bout du monde, en mission secrète.

Je ne m'attarderai pas sur cette mère ... Elle m'a agacée tout au long de sa présence dans le film. Pendant presque neuf ans, elle n'a donné aucune nouvelle, ne s'est pas préoccupée de son enfant. Puis, un jour, elle revient telle une fleur, souhaitant récupérer la garde de sa fille, et repartir avec elle à New York, l'arrachant à tous ses repères, sous prétexte qu'elle lui a manqué. C'est trop facile, et égoïste de sa part. Bref, c'est un personnage que je n'ai pas porté dans mon cœur durant les 2h de visionnage.

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Ce film est rempli d'humour, mais également de sensibilité. La chute finale m'a d'ailleurs fait pleurer comme une madeleine, sans pouvoir m'arrêter, comme si cela avait touché ma famille.

En résumé, ce film est un coup de cœur pour moi. Je vais avoir du mal à ne plus y penser, car il trotte encore dans ma tête ...

Avez-vous vu ce film ?

Virginie Grimaldi - Tu comprendras quand tu seras plus grande

Virginie Grimaldi - Tu comprendras quand tu seras plus grande

5 juin 2017

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Synopsis : Quand Julia débarque comme psychologue à la maison de retraite Les Tamaris, elle ne croit plus guère au bonheur. Une fois sur place, elle se souvient aussi qu'elle ne déborde pas d'affection pour les personnes âgées. Dire qu'elle a tout plaqué pour se sauver, dans tous les sens du terme.
Mais au fil des jours, la jeune femme découvre que les pensionnaires ont  des choses à lui apprendre. Son quotidien avec des papys farceurs, des mamies fantaisistes et des collègues au cœur brisé lui réserve des surprises qui pourraient bien l’aider à retrouver le sourire. Sans oublier Raphaël, le petit-fils d’une résidente, qui ne lui est pas indifférent…
Une histoire de résilience, d’amour, d’amitiés, un livre plein d’humour et d’humanité, qui donne envie de savourer les petites joies de l’existence.




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Date de sortie : 3 mai 2017

Editions Le Livre de Poche -  480 pages

8.10 euros (broché) - 14.99 euros (ebook)

Source : Amazon (lien affilié)

------------------------------------------------------------ Mon avis ----------------------------------------------------------------

Julia est psychologue et vit à Paris. Alors qu'elle devrait savoir comment mener sa vie, elle est, au contraire, complètement perdue. Son père vient de mourir, sa grand-mère est fragilisée suite à un AVC, et son petit ami Marc est plus préoccupé par sa petite personne que par le chagrin de sa bien aimée.

Sur un coup de tête, elle quitte Marc et Paris, pour retourner à Biarritz, là où elle est chez elle. Julia est embauchée à la maison de retraite Les Tamaris. Quelques mois pour essayer de se reconstruire, entourée des résidents, qui vont lui apporter bien plus qu'elle ne pouvait imaginer.

Après avoir lu "Le dernier jour du reste de ta vie", il y a quelques mois, il me tardait de pouvoir retrouver l'auteure. 

Julia m'a immédiatement plu. Fragilisée par les épreuves de la vie, elle garde tout de même les traits de caractère qui la définissent : gentillesse, présence et générosité. Je l'ai trouvé touchante et ai eu plusieurs fois envie de la réconforter, et de la pousser vers le haut.

Virginie Grimaldi m'a encore une fois fait passer du rire aux larmes. Sous couvert d'humour, elle évoque des sujets émouvants et rend chaque résident attachant, en particulier Pierre et Elisabeth, ainsi que Louise et Gustave.

J'ai été très étonnée par la fin du roman, car je ne m'y attendais pas du tout. Mais finalement, en refermant ce livre, je me dis qu'il ne pouvait avoir de meilleure fin. 

L'auteure a su faire voyager mes émotions entre Paris, Londres et Biarritz, et je suis ravie d'avoir pu découvrir ce livre, qui m'a fait beaucoup de bien ! Il m'a replongée dans quelques souvenirs heureux et m'a donnée encore plus envie de chérir ma famille. Puisqu'on ne sait jamais de quoi demain sera fait, il faut profiter de l'instant présent.

Je vous recommande ce roman, il se lit tout seul, ou presque ;)

------------------------------------------------------------ Les extraits retenus ------------------------------------------------

"Une sœur, c'est une amie inconditionnelle"

"Faites de chaque jour un souvenir heureux. A la fin, le bonheur est la seule chose que l'on emporte avec soi" 

"Je crois que le bonheur est fait de petits bouts ramassés sur son chemin"

"De ces expériences, elles ont tiré une force : celle de voir l'essentiel"

"Cela demande un gros effort de ne pas se laisser polluer par les petits détails négatifs. Ils sont usants, au bout d'une vie entière. Mais le plus important, c'est de ne surtout pas croire que l'amour doit être parfait. Ce n'est pas rien de partager son quotidien, ses pensées, sa vie avec une personne. Et puis, s'il n'y avait pas les bas, on n'apprécierait pas autant les hauts !"

"On ne passe pas une vie ensemble sans faire de concessions".

Marc Levy - La dernière des Stanfield

Marc Levy - La dernière des Stanfield

1 juin 2017

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Synopsis : Ma vie a changé un matin alors que j'ouvrais mon courrier. Une lettre anonyme m'apprenait que ma mère avait commis un crime trente-cinq ans plus tôt.  L'auteur de cette lettre me donnait rendez-vous dans un bar de pêcheurs sur le port de Baltimore et m'ordonnait de ne parler de cette histoire à personne.

J'avais enterré Maman à Londres au début du printemps ; l'été s'achevait et j'étais encore loin d'avoir fait mon deuil. 

Qu'auriez-vous fait à ma place ?

Probablement la même erreur que moi.

Eleanor-Rigby est journaliste au magazine National Geographic, elle vit à Londres. Un matin, en rentrant de voyage, elle reçoit une lettre anonyme lui apprenant que sa mère a eu un passé criminel.

George-Harrison est ébéniste, il vit dans les Cantons-de-l'Est au Québec. Un matin, il reçoit une lettre anonyme accusant sa mère des mêmes faits.

Eleanor-Rigby et George-Harrison ne se connaissent pas. L'auteur des lettres leur donne à chacun rendez-vous dans un bar de pêcheurs sur le port de Baltimore.

Quel est le lien qui les unit ? Quel crime leurs mères ont-elles commis ? Qui est le corbeau et quelles sont ses intentions ?

Au cœur d'un mystère qui hante trois générations, La Dernière des Stanfield nous entraîne de la France occupée à l'été 44, à Baltimore dans la liberté des années 80, jusqu'à Londres et Montréal de nos jours

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Date de sortie : 20 avril 2017

Editions Robert Laffont/Versilio  - 480 pages

21.90 euros (broché) - 14.99 euros (ebook)
Source : Amazon ( lien affilié)

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Grande amatrice de Marc Levy depuis maintenant 12 ans, j'aime, chaque année, découvrir son nouveau roman. Malheureusement, son dernier, "L'horizon à l'envers", ne m'avait pas conquise. J'avais tout de même de découvrir "La dernière des Stanfield".

Eleanor Rigby est journaliste. Un an plus tôt, elle perdait sa mère. Issue d'une famille unie, elle a continué à mener sa vie, entourée de son frère jumeau Michel, atteint du syndrome d'Asperger, son père Ray et sa petite sœur Maggie.

George-Harrison est menuisier.  Sa mère May, qui n'a plus toute sa tête, l'a élevée seule. Eleanor et George ne se connaissent pas, et pourtant, il vont recevoir une étrange lettre, qui vont les amener sur les traces d'un passé commun : celui de leurs mères.

Les connaisseurs auront tout de suite reconnu, à travers les prénoms des deux personnages principaux, le clin d’œil fait aux Beatles. Personnellement, ça n' a pas été le cas, mais cela m'a donné envie de découvrir la chanson "Eleanor Rigby", entre autres.

Bien qu'il ne soit pas un coup de cœur, ce roman a su me tenir en haleine. Je l'ai d'ailleurs lu en deux fois, ce qui est plutôt difficile d'habitude dans mon quotidien de Maman. Mais l'intrigue bien ficelée m'a captivée.

Marc Levy nous replonge dans la Seconde Guerre Mondiale, avant de nous faire voyager entre Londres, Baltimore et Montréal. Eleanor et George sont deux personnes attendrissantes et attachantes. Malgré leur carapace, ils ont une grande sensibilité, et un grand cœur. Tous deux apprennent que leurs mères ont caché un lourd secret dans leur jeunesse. Un secret qui a changé leur vie à jamais.

Dans "La dernière des Stanfield", Marc Levy traite de la famille, et de sa vulnérabilité. Les non-dits peuvent parfois vous détruire, et détruire votre entourage. L'amour y est présent, bien évidement, avec une petite nouveauté ici, puisque l'auteur écrit sur les femmes.

J'ai passé un agréable moment avec son dix-huitième roman, et j'attends son prochain avec impatience !

--------------------------------------------------------- L'extrait retenu --------------------------------------------------

"La vie est bien trop courte pour l'accabler de tristesses superflues".