27 févr. 2019

Plus d'un an de Cup menstruelle : Mon bilan

"On ne naît pas femme : on le devient..." - Simone de Beauvoir

Ah la protection féminine face aux menstruations, quel grand débat. Avant, c'était simple, vous n'aviez que deux choix : serviettes hygiéniques ou tampons. Vous pouviez aussi pratiquer le flux instinctif libre, mais personnellement, c'est une option que je n'ai jamais essayée. 
Aujourd'hui, nous avons enfin la chance d'avoir des propositions de protection plus élargies, et surtout moins néfastes pour notre corps et pour l'environnement. 

Il y a quasiment deux ans, j'ai sérieusement réfléchi à trouver un moyen de protection plus écologique et plus économique que les serviettes hygiéniques jetables. J'hésitais entre les serviettes lavables et la cup menstruelle. Finalement, mon choix s'est porté sur cette dernière. Pourquoi ? Comment ? En suis-je satisfaite ? 

be'cup, emballage packaging


Pourquoi la cup ? 


Comme je le disais plus haut, j'hésitais avec les serviettes hygiéniques lavables. Cependant, je n'étais pas prête à passer le cap de laver mes serviettes. De plus, ayant un flux abondant, j'avais peur qu'elles ne soient pas assez absorbantes. Mais je vous en reparlerai prochainement dans un autre article, car depuis, j'ai passé le cap ! 

Enfin, j'avais à ce moment-là un implant contraceptif, qui m'a complètement déréglée. J'avais mes règles deux fois par mois. Autant vous dire que le budget de protections hygiéniques explosait. C'était donc le moment parfait pour adopter une méthode plus économique et écologique

Mais c'est quoi la cup ? 


La cup ? C'est simple. C'est une coupe en silicone médical, comme son nom l'indique, permettant de recueillir le flux de vos menstruations. Elle s'insère dans le vagin et vous permet d'être tranquille de nombreuses heures, sans soucis de fuites ou d'odeurs désagréables. De plus, elle ne contient aucun agent blanchissant ni déodorant. Cependant, je pense qu'il est utile de préciser que la cup ne protège pas du Syndrome du Choc Toxique. Il convient bien entendu d'avoir une hygiène irréprochable.

Vous pouvez la garder environ cinq ans. Je vous laisse calculer les économies faites ! 


la cup menstruelle be'cup

Comment ? 


Non, je ne vais pas vous expliquer en détail comment vous servir d'une cup menstruelle, rassurez-vous ! Pour cela, je vous insère une vidéo explicative 


Par contre, je peux vous dire comment je me la suis procurée. J'ai tout simplement été faire mes courses habituelles, et je suis tombée dessus ... chez Leclerc. Lorsque je l'ai achetée, elle n'existait qu'en deux tailles : la taille 1 pour les femmes de moins de 30 ans ou n'ayant pas d'enfant, et la taille 2 pour les femmes de plus de 30 ans ou ayant déjà un ou plusieurs enfants. Depuis, j'ai appris qu'il y avait une taille 3 pour les flux très abondants. 

Certaines d'entre vous en commentaires m'indiquent que la Cup est incompatible avec le stérilet. Sachez que j'ai demandé conseil à ma sage-femme et qu'elle m'a confirmé que les deux sont compatibles. Il faut simplement bien faire attention à l'effet ventouse lors de l'insertion et du retrait de la Cup. Pour information, j'ai un stérilet et la cohabitation mensuelle se passe bien ^^.

La cup, mon bilan ! 


Plus d'un an et demi après avoir changé mon mode de protection intime, je pense que je peux largement donner mon avis.

Côté économies, je suis servie ! Je ne me suis pas amusée à calculer exactement, mais j'ai payé ma cup une quinzaine d'euros. Le paquet de serviettes hygiéniques est d'environ 2€50 ... Pas besoin d'être bonne en mathématiques pour constater que l'achat d'une cup est vite rentabilisé ! 

Côté écologie, je suis servie également ! Plus de déchets dans mes toilettes ou ma salle de bains, puisque la cup est réutilisable tout au long de votre cycle. Personnellement, je la stérilise avant chaque cycle à l'ancienne, avec une casserole et de l'eau bouillante. 

Et enfin, quel gain de place ! Plus besoin de faire le stock chez soi ou pour le sac à mains. Quant aux déplacements et vacances, elle trouvera rapidement un petit coin de valise pour partir avec vous si besoin est ! 

Mon seul bémol, et encore, cela ne me pose pas de problème, est que la cup ne reste pas transparente très longtemps à force d'utilisation. Mais bon, tant que vous avez une bonne hygiène et que vous savez que votre cup est propre, personne n'ira vérifier sa couleur ^^.

Vous l'aurez donc compris, je suis très satisfaite de ce produit. Je ne peux que vous parler de ma be'Cup, n'en ayant pas testé d'autres, mais vous pouvez en trouver dans d'autres marques, en magasin ou sur Internet, avec d'autres couleurs et à des prix différents. 

Et vous, qu'utilisez-vous ? 
Que pensez-vous de la cup ? 

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cup menstruelle : épingle pour pinterest

11 févr. 2019

Morgane Ortin - Amours solitaires

Chronique du livre de Morgane Ortin. Amours solitaires

Synopsis :
Autrefois, les amoureux échangeaient des lettres.
Aujourd'hui, ils s'envoient des textos.
La poésie n'a pas disparue entre temps.

Depuis qu'elle a créé le compte Instagram Amours Solitaires, Morgane Ortin a recueilli des milliers de conversations intimes d'amoureux anonymes. Des mots doux, des mots crus, exaltés, érotiques, simples, drôles, sensuels, habiles, piquants.

Elle en a sélectionné 278 pour composer l'histoire d'amour que vous vous apprêtez à lire. Une histoire que l'on pourrait introduire comme suit : des amours, il en a connu avant. Elle en a vu passer aussi. Ce livre raconte le leur. Celui qui tombe comme un couperet, ici et maintenant.

------------------------------------------------------------ Informations ------------------------------------------------------------

Date de sortie : 31 octobre 2018
Editions Albin Michel - 296 pages
14 euros (broché) - 9.99 euros (ebook)
Source : Amazon (lien affilié)

------------------------------------------------------------ Mon avis -----------------------------------------------------------------

Créé par Morgane Ortin, Amours solitaires est, à la base, un compte Instagram où sont publiés les messages d'amour d'inconnus. Peut-être ceux de l'autrice, peut-être les miens, peut-être les vôtres. Des messages, Morgane Ortin en reçoit tous les jours. Mis bout à bout, elle en a sélectionné 278 afin de créer une histoire, l'histoire d'Amours solitaires. 

Nous fêtons l'amour cette semaine avec notre cher Valentin. Pour l'occasion, j'ai rejoint les blopines pour collaborer autour de la Saint-Valentin. J'en profite pour remercier Elodie qui est à l'origine de ce projet. Amoureuse de l'amour comme Morgane Ortin, mais aussi de la lecture, cette semaine me paraissait la bonne pour vous présente Amours solitaires.

J'ai beaucoup entendu parler de ce livre lors de sa sortie. Mais parfois, lorsque l'on entend trop parler de quelque chose, on a tendance à vouloir fuir. Cela a été mon cas pour Amours solitaires. Et puis, mon Amie Justine m'en a parlé, m'a dit qu'elle l'avait, et je lui ai emprunté. Et je ne regrette pas. 

J'ai toujours aimé les romans épistolaires, la correspondance, les lettres d'amour. Je trouve qu'il est souvent plus facile d'exprimer ce que l'on ressent par écrit. J'aime aussi le fait de pouvoir garder une trace de ce que l'on éprouve. Ce livre avait donc tout pour me séduire. Mais l'ai-je vraiment été ? 

Grâce aux 278 messages sélectionnés par Morgane Ortin, nous assistons à une histoire d'amour naissante entre une femme et un homme, qui ne pensaient pas ressentir de telles émotions, ni les ressentir si vite. Si j'ai trouvé le début un peu longuet, j'ai ensuite été totalement transportée dans cette relation. Mon cœur battait au rythme de leurs échanges 2.0 certes, mais souvent aussi beaux qu'un courrier enflammé. Les messages étant réels, j'ai trouvé que cela donnait encore plus d'intensité au livre. 


On a envie de le dévorer, mais en même temps pas trop vite, pour ne pas quitter Roméo et Juliette, ni la poésie de leurs mots. J'ai trouvé le concept original et réussi ! Je suis totalement séduite par Amours solitaires. D'ailleurs, je me suis abonnée au compte Instagram depuis ma lecture. 

Alors, est-ce qu'on fonce le découvrir, qu'on soit en couple ou célibataire ? O U I !

------------------------------------------------------------ Les extraits retenus ---------------------------------------------------

"Tu vas trouver ça con, mais je suis tombée amoureuse de l'amour grâce à toi".

"Pourquoi passes-tu autant de temps dans ma tête ?
Parce qu'il y fait toujours beau".


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Autour de ce projet, vous pouvez également retrouver les articles et vidéos des blopines : 

28 janv. 2019

Vers un mode de vie moins encombrant avec moins de déchets

Oui, vous allez me dire "encore un article zéro déchets sur la blogosphère !". Loin de moi l'idée de prôner ce mode de vie car j'en suis loin, très loin. Mais voilà, depuis mon deuxième congé maternité, soit deux ans et demi maintenant, j'essaie de faire attention. J'essaie, car ce n'est pas tous les jours facile, mais je tente de faire au mieux dans mon quotidien. Pour améliorer ma démarche, j'ai aussi entamé un désencombrement de mon appartement, et je peux vous dire que c'est presque une histoire sans fin. Et si on en parlait un peu ? 

less is more. Nouveau mantra.
Source : Pinterest


Comment faire pour désencombrer sa maison ? 


Tout d'abord, je pense qu'il faut avoir le déclic. Le mien a eu lieu comme je vous le disais lors de mon deuxième congé maternité. Je me sentais tout le temps fatiguée avec ma grossesse, pas forcément bien chez moi sans trop savoir pourquoi, et j'avais envie de vide, de vivre plus Lagom, comme l'explique Niki Brantmark dans le livre consacré à ce sujet. Voir les babioles traîner sans savoir quoi en faire, les jouets partout alors que Lea jouait peu avec, devoir jeter toutes les semaines de la nourriture périmée me rendait dingue. J'ai donc commencé par donner quelques jouets, des vêtements qui ne me plaisaient plus, d'autres qui ne servirait pas à Mila car hors saison, et puis le chemin s'est créé tout seul en fait. 

Pour continuer ma démarche, j'ai voulu lire la célèbre méthode de rangement de Marie Kondo. A l'époque, j'avais d'ailleurs trouvé son ouvrage trop en décalage par rapport au mode de vie occidental. Je ne me voyais pas jeter pour jeter, car je n'aime pas ça. J'aime donner une seconde vie aux vêtements, aux livres, aux objets de décoration. Dans le fond j'ai trouvé sa méthode très bonne, dans la forme un peu moins. Ceci dit, j'ai regardé sa série sur Netflix il y a peu et j'ai trouvé cette femme très attachante.  

L'art du pliage par Marie Kondo
Source : Jesuisdebordee.com


On commence par quoi ? 


Surtout, on y va doucement ! Et on procède pièce par pièce, car votre désencombrement peut vite tourner au bazar sans fin sinon, parole de Tata Elsa ^^. Pour ma part, j'ai commencé par la chambre de mes filles. C'est la pièce que je préfère chez moi. Ne me demandez pas pourquoi, c'est comme ça depuis la naissance de Lea. Je me suis ensuite attaquée au salon, puis à la cuisine. Dernièrement, j'ai fouiné dans la salle de bains et actuellement je suis en plein chantier dans ma chambre, longtemps considéré comme le débarras de l'appartement. Je vous parlerai de tout ça plus en détail dans un prochain article


Quel est le rapport avec la limitation des déchets ? 


Pour moi, les deux sont liés. Quel intérêt de vider si c'est pour s'encombrer de nouveau après ? Pourquoi trier les aliments encore comestibles si c'est pour acheter encore 10 paquets de pâtes en promotion, 20 pommes emballées dans un sachet plastique et 5 barquettes de viande sous vide ? J'essaie désormais de faire attention, même si je n'achète pas encore en vrac : pas de magasin près de chez moi et j'ai pour le moment encore pas mal de stock. Prochainement, je vous donnerai également quelques pistes très facile à mettre en place pour limiter vos déchets.

all you need is less. Moins d'objets pour une meilleure utilisation.
Source : Pinterest

Cet article est l'introduction d'une nouvelle petite série d'articles que j'aimerai rédiger dans les semaines à venir. Si cela vous intéresse, je vous donne donc rendez-vous très vite pour la suite ! 

Et vous, quel mode de vie avez-vous adopté ? 
Plutôt maison "minimaliste" ou "encombrée" ? 

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11 janv. 2019

Virginie Grimaldi - Chère Mamie


Synopsis : Chère mamie,
J’espère que tu vas bien, et surtout que tu es assise. Il y a plus d’un an, j’ai commencé à t’écrire des petites cartes sur les réseaux sociaux. Des chroniques du quotidien décalées, rédigées en gloussant. Je ne m’attendais pas à ce que mes aventures deviennent un vrai rendez-vous… Alors une idée a germé : et si ces rires partagés devenaient utiles ? J’ai immédiatement pensé à l’association CéKeDuBonheur, dont j’aime la philosophie et l’engagement.
Dans ce livre, tu trouveras plein d’inédits. Des photos pour illustrer. Des grands bonheurs, des petits malheurs, de la vie. Tu m’as donné l’amour des mots, j’ai hâte que tu découvres ceux qui te sont destinés.
Gros bisous à toi et à papy, Ginie

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Date de sortie : 31 octobre 2018
Editions Le Livre de Poche - 240 pages
5 euros (broché) - 4.99 euros (ebook)
Source : Amazon (lien affilié)

------------------------------------------------------------ Mon avis -----------------------------------------------------------------

"Chère Mamie", c'est l'histoire d'une femme qui écrit à sa grand-mère, qui lui raconte des journées importantes de sa vie, ses vacances, ses états d'âme ... Le tout façon Virginie Grimaldi.

Il me tardait tant de pouvoir ajouter ce livre dans ma bibliothèque ! Je me suis empressée d'aller le commander dans ma petite librairie, et je me suis empressée de le dévorer lorsque je l'ai enfin eu entre mes mains ! 

"Chère Mamie" est un recueil des lettres que Virginie Grimaldi adresse à sa grand-mère. Si vous suivez l'autrice sur Instagram, vous en reconnaîtrez sûrement quelques unes. En tant que lectrice assidue, j'ai pris beaucoup de plaisir à découvrir et à redécouvrir les mots de Virginie Grimaldi, et sa plume à la fois drôle et touchante.

Ce recueil, plein de sensibilité et d'humour, est à glisser entre de nombreuses mains. En plus d'avoir passé ma soirée de lecture à rire, je suis heureuse d'avoir pu faire une bonne action. En effet, tous les bénéfices de ce livre sont reversés à l'association Cékedubonheur, qui apporte son soutien aux enfants et adolescents hospitalisés, notamment via des ateliers ou en créant des événements festifs. Vous en avez sûrement entendu parler via des célébrités comme Omar Sy, Valérie Damidot ou encore Leïla Bekhti qui en sont les parrains et marraines.



5 euros pour faire plaisir, se faire plaisir et aider une oeuvre caritative, je valide ! 

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9 janv. 2019

De la féérie avec Blopens !

Un peu de féerie pour les petits !

Le père Noël a pensé à la créativité de ma Choupinette cette année, ainsi qu'au plaisir de partager cette activité avec elle. 

Des feutres aux couleurs de l'arc-en-ciel, des pochoirs féeriques, un exercice qui semble simple. Alors, ce coffret Blopens, bonne idée ou pas ? 


set d'activités féeriques Blopens

--------------------------------------------------------- Ce qu'en dit la marque -----------------------------------------------------

Les Blopens sont des feutres magiques, utilise un pochoir, souffle dans le stylo et regarde ton dessin apparaître !
Tu peux aussi colorier avec la pointe comme avec des feutres classiques.
Crée des dessins issus de l'univers des contes de fées !
Découvre de nouveaux pochoirs féeriques dans ce set pour créer des dessins fantastiques de toutes les couleurs ! Une fée, une sirène, un dragon Laisse libre-cours à ton imagination !
Pochoirs réutilisables. Bouchons lavables. Encre non toxique.

--------------------------------------------------------------- Mon avis -----------------------------------------------------------------

Avant tout, je tiens à remercier ma copine Lara de m'avoir parlé de ce coffret, qu'elle a pu tester avec sa fille. L'idée m'a plu et je l'ai soumise à ma Maman au Père Noël. Quand Lea l'a reçu, elle avait hâte de pouvoir essayer. Elle a d'ailleurs dû m'en parler au moins 50 fois en 24 heures ... Et j'exagère à peine ! 

Nous avons profité de la sieste de ma mini Louloute pour pouvoir découvrir ensemble les Blopens. Je m'attendais à ce que ce soit un peu compliqué, mais finalement tout s'est très bien déroulé, ouf ! Le principe est simple : vous placez le pochoir choisi sur une feuille, vous introduisez le feutre de couleur dans le stylo de la même couleur (pratique pour que votre enfant puisse se repérer) et vous soufflez. A vous les dégradés de couleurs et le développement de votre créativité ! 

contenue du set d'activités féeriques Blopens

lea en plein essai des feutres blopens

Ma fille a adoré ! Elle a d'ailleurs tenu à offrir ses deux premières créations à sa maîtresse d'école et son Atsem. Les pochoirs ne se sont pas abîmés à la première utilisation, l'encre des feutres semblent durer, et ma fille a pu tout gérer seule, comme une grande.

résultat de l'activité féerique avec blopens

J'avoue qu'à cet instant, j'aurais bien aimé être également une enfant à nouveau et m'amuser aussi avec les couleurs ... Allez, j'avoue tout, je l'ai fait pour offrir un cadeau à une amie fan de Disney. J'ai imprimé une feuille qui m'a servie de pochoir et je me suis amusée à souffler moi aussi ... Comme une grande !

Cadre réalisé grâce aux feutres blopens

Conseillé pour les enfants de 4 ans et plus, pour un après-midi pluvieux, pour laisser parler sa  créativité, c'est un produit que je vous recommande. Succès garanti ! 

-------------------------------------------------------- Prix & Disponibilités ----------------------------------------------------------

12€99. Vous pouvez le retrouver dans toutes les grandes enseignes ainsi que sur Amazon

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blopens pour pinterest