Don Miguel Ruiz - Les quatre accords toltèques : La voie de la liberté personnelle

Don Miguel Ruiz - Les quatre accords toltèques : La voie de la liberté personnelle

14 sept. 2018

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Synopsis : Castaneda a fait découvrir au grand public les enseignements des chamans mexicains qui ont pour origine la tradition toltèque, gardienne des connaissances de Quetzacoatl, le serpent à plumes. Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles. Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif - le « rêve de la planète », basé sur la peur - afin de retrouver la dimension d'amour inconditionnel qui est à notre origine et constitue le fondement des enseignements toltèques que Castenada fut le premier à faire découvrir au grand public. Don Miguel révèle ici 4 clés simples pour transformer sa vie et ses relations, tirées de la sagesse toltèque. Leur application au quotidien permet de transformer rapidement notre vie en une expérience de liberté, de vrai bonheur et d'amour. Le monde fascinant de la Connaissance véritable et incarnée est enfin à la portée de chacun.

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Date de sortie : 11 mai 2016

Audible - 2h53 d'écoute

17.90 euros ou 1 crédit

Source : Audible

--------------------------------------------------------------- Mon avis -----------------------------------------------------------------

Comme indiqué dans le titre, les quatre accords toltèques représentent la voie de la liberté personnelle. J'ai entendu parler de ce livre il y a un petit moment déjà, notamment par une de mes Amies qui s'intéresse beaucoup au développement personnel.

Don Miguel Ruiz, dans ce court livre, nous montre la voie de la liberté d'être soi. Par de courtes phrases, il nous indique comment arrêter de nous mettre des bâtons dans les roues, afin de changer notre vie de manière positive.

Les quatre accords sont simples et à la portée de tous. Le premier évoque la parole, un outil puissant dans notre quotidien. L'auteur nous conseille de ne pas l'utiliser à mauvais escient, en parlant avec intégrité. 

Le deuxième accord est axé sur notre façon d'être, nos réactions. Rien ne doit être pris personnellement, afin de nous protéger.

Dans le troisième accord toltèque, Don Miguel Ruiz nous encourage à nous exprimer clairement, sans faire de supposition, pour ne pas créer de malentendus ou situations gênantes.

Enfin, dans le dernier accord, celui qui me parle le plus, l'auteur nous demande de faire toujours de notre mieux, mais aussi d'accepter que nous ne sommes pas parfaits. Dans cette ère où l'humain ne cesse de se comparer et de vouloir être toujours au top, notamment sur les réseaux, il est bon d'avoir cette piqûre de rappel.

J'ai beaucoup apprécié cette écoute estivale. Je pense d'ailleurs réitérer l'expérience avec le livre papier ou numérique. C'est un livre que tout le monde peut lire et qui peut être utile à tous. 

En pleine découverte du développement personnel, si vous avez des titres à me conseiller, je suis toute ouïe !

------------------------------------------------------------ Les extraits retenus ---------------------------------------------------

"Lorsque vous faites de votre mieux, vous apprenez à vous respecter. En étant conscient, vous pouvez apprendre de vos erreurs".

"On n'a pas à justifier l'amour ; l'amour est présent ou il ne l'est pas".

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Jojo Moyes - Après tout

Jojo Moyes - Après tout

20 juil. 2018

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Synopsis : Il y a tellement de versions de soi qu’on peut choisir de faire éclore. Longtemps, mon avenir m’a paru tout tracé, affreusement banal. Mais un homme qui refusait d’être une version diminuée de lui-même m’a appris qu’on a toujours le choix. Alors le moment était venu de choisir : je pouvais être la Louisa Clark de New York ou la Louisa Clark de Stortfold. Ou encore une autre que je n’avais pas encore eu l’occasion de rencontrer. L’essentiel, c’était de ne pas laisser les autres choisir à ma place laquelle de ces Louisa j’allais devenir. Il y a toujours une façon de se réinventer.

Quand Lou s’envole pour New York, elle est certaine de pouvoir vivre pleinement cette aventure malgré les milliers de kilomètres qui la séparent de Sam. Elle rejoint la très fortunée famille Gopnik, se jette à corps perdu dans son nouveau travail, et découvre les joies de la vie new yorkaise. C’est alors que sa route croise celle de Joshua, un homme qui éveille en elle des souvenirs enfouis. Troublée par cette rencontre, Lou s’évertue à rassembler les deux parties de son cœur séparées par un océan. Mais les lourds secrets qui pèsent sur elle menacent de faire voler en éclats son fragile équilibre. Le moment n’est-il pas venu de se demander qui elle est vraiment ?

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Date de sortie : 27 avril 2018
Audible - 14h50 d'écoute
14.99 euros ou 1 crédit
Source : Audible

--------------------------------------------------------------- Mon avis -----------------------------------------------------------------

Nous retrouvons Louisa, qui a posé ses bagages à New-York, pour un nouveau départ. Après la perte de Will, elle a survécu tant bien que mal. Aujourd'hui, soutenue par Sam, son amoureux, elle traverse l'Atlantique pour débuter un nouvel emploi et une nouvelle vie. Mais qu'en sera-t-il de la distance pour ce jeune couple ? Comment Lou va-t-elle vivre dans l'univers new-yorkais, bien différent de la tranquillité anglaise ? 

Il y a deux ans, je suis tombée sous le charme de l'adaptation cinématographique d' "Avant toi", premier tome de cette trilogie. Il faut dire que le duo d'Emilia Clarke et Sam Claflin était parfait ! Après avoir également suivi Lou dans "Après toi", j'étais curieuse de découvrir ce troisième et dernier tome. Lorsqu'Audible m'en a proposé l'écoute, je n'ai pas hésité très longtemps ! Merci Angèle !

Lorsque nous avions quitté Louisa à Londres, elle était à l'aube d'un nouveau départ. Et ce départ se fait à New-York, rien que ça ! Prête pour son nouvel emploi d'assistante personnelle, elle va retrouver Nathan, son ami et ancien kinésithérapeute de Will. Les premiers jours dans la grande pomme sont quelques peu déconcertants pour Lou, mais elle ne va pas trop tarder à s'habituer à son nouvel environnement. Néanmoins, la distance est difficile pour son couple, et je pense que je peux dire, sans spoiler, que cette dernière va les mener à rude épreuve.

Mais il n'y a pas que l'histoire de Louisa et Sam dans "Après tout". Nous faisons également la connaissance des nouveaux employeurs de Lou, notamment Agnès Gopnik qui, malgré ses sourires, cache un passé pesant. Les deux femmes vont bien s'entendre, au point de devenir amies. Enfin, c'est ce qu'on peut croire. Personnellement, je n'ai pas la même vision de l'amitié. 

J'ai trouvé ce troisième tome très agréable à écouter et Emilie Ramet, la narratrice, y a grandement contribué ! Pour tout vous dire, sa voix est parfaitement identifiable au personnage de Louisa Clark. je n'ai donc eu aucun mal à rentrer dans l'histoire, et ce dès les premiers chapitres ! 

J'ai aimé retrouver Lou qui m'avait beaucoup attendrie dans les deux précédents tomes. Ici, je dois avouer qu'elle m'a également agacée, pour une raison que je ne peux évoquer pour ne pas trop en dévoiler. Plusieurs fois, j'ai eu envie de lui demander ce qu'elle faisait, et pourquoi elle agissait ainsi ... Mais d'un autre côté, je l'ai aussi comprise, un peu. Louisa a cette sensibilité qui la rend si attachante qu'on ne peut que passer outre son attitude parfois extrême. 

En résumé, j'ai adoré ce troisième tome, mais mon coup de cœur reste évidemment pour "Avant toi" qui est pour moi inégalable. Est-ce que je lirai d'autres romans de Jojo Moyes à l'avenir ? Evidemment ! D'ailleurs, si vous avez un titre à me conseiller, je suis preneuse ! 

------------------------------------------------------------ Les extraits retenus ---------------------------------------------------

"Quand des êtres chers meurent jeunes, c'est un rappel permanent que rien ne doit être tenu pour acquis, qu'il est de notre devoir de profiter au maximum de ce que la vie nous donne".

"Les livres vous apprennent la vie. Les livres vous enseignent l'empathie".

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Elizabeth Gilbert - Mange, prie, aime

Elizabeth Gilbert - Mange, prie, aime

29 juin 2018

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Mange. Prie. Aime

Synopsis : À trente et un ans, Elizabeth Gilbert possède tout ce dont une femme ambitieuse peut rêver : un mari dévoué, une belle maison, une carrière prometteuse. Elle devrait nager dans le bonheur, pourtant elle est rongée par l'angoisse, le doute, l'insatisfaction... S'ensuivent un divorce, une dépression et une liaison désastreuse qui la laissent exsangue et encore plus désemparée. Elle décide de tout plaquer pour partir seule à travers le monde. À elle de se construire la vie qu'elle s'est choisie ! 

En Italie, elle goûte aux délices de la dolce vita et prend les "douze kilos les plus heureux de sa vie", en Inde, ashram et rigueur ascétique l'aident à discipliner son esprit, en Indonésie elle cherche à réconcilier son corps et son âme pour trouver l'équilibre qu'on appelle le bonheur... 

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Date de sortie : 18 avril 2018

Audiolib - 14h37 minutes d'écoute

20€60 euros ou 1 crédit

Source : Audible

------------------------------------------------------------ Mon avis -----------------------------------------------------------------

Trentenaire, mariée et avec une bonne situation, Elizabeth a tout pour être heureuse. Et pourtant ... Elle se sent vide, déprimée. Elizabeth finit par divorcer et par tout plaquer pour voyager seule. De l'Italie en Indonésie, en passant par l'Inde, Elizabeth va tenter de se reconstruire.

Avant tout, je tiens à remercier Audible et Angèle pour cette proposition de lecture, ou plutôt d'écoute, puisque j'ai découvert "Mange, prie, aime" en livre audio. Si vous ne connaissez pas le principe, il est très simple. A l'aide de l'application Audible, vous pouvez écouter votre livre sur smartphone, tablette ou ordinateur.

"Mange, prie, aime" a été adapté au cinéma en 2010. Bien que je n'en garde qu'un lointain souvenir, j'avais bien aimé ce film avec Julia Roberts. La beauté des paysages de Bali m'avait émerveillée. Je souhaitais également lire l'histoire d'Elizabeth Gilbert, mais je ne trouvais jamais le bon moment. A l'approche de l'été et des balades, le format audio m'a paru idéal. 14 heures et 37 minutes plus tard, me voici arrivée au bout de ce voyage à travers le monde avec Liz. Il est temps de poser ma valise mon téléphone et de vous donner mon avis.

Sans surprise, le livre est beaucoup plus complet que le film. Divisé en trois parties, pour trois destinations de voyage, le livre se compose de 108 chapitres, rappelant les 108 perles du Japa Mala, chapelet bouddhique utilisé pour la récitation des mantras.

Le voyage de Liz débute en Italie. Cette partie du livre, "Mange", est essentiellement portée sur la quête du bonheur. Et cette quête du bonheur passe par la bonne nourriture italienne ! Elizabeth a d'ailleurs pris douze kilos durant son séjour, mais est en paix avec son corps. J'ai beaucoup apprécié cette partie, notamment son séjour à Bologne, puisque c'est une ville que j'ai visité il y a deux ans et que j'ai beaucoup aimé .. et où j'ai délicieusement bien mangé ! 

Sa quête du bonheur se poursuit en Inde, où Elizabeth va vivre dans un ashram. Pour information, un ashram est un lieu isolé situé dans la montage ou la forêt. Cette partie, "Prie", est plus centrée sur la discipline et le recueil. Liz va faire la rencontre bénéfique de  Ketut Liyer, un homme lisant dans les lignes de la main. 

Enfin, le voyage de Liz se termine en Indonésie, et plus précisément à Bali. "Aime". Liz termine sa quête du bonheur dans ce cadre presque paradisiaque, se trouve enfin, se libère et, comme l'indique le titre, trouve l'amour.

Sur la forme, l'écoute de ce livre mi autobiographique mi développement personnel a été très agréable. En effet, Catherine Creux a su narrer les états d'esprit d'Elizabeth Gilbert d'une façon fluide, s'imprégnant complètement du personnage. Je n'ai eu aucun mal à imaginer Liz se régaler en Italie, méditer en Inde et ouvrir de nouveau son cœur en Indonésie.

Sur le fond, dans l'ensemble, c'est une lecture qui m'a plu. Certains passages m'ont paru longuets, notamment ceux traitant de la religion lors de son séjour en Inde. Je pense que j'aurais moins apprécié "Mange, prie, aime" si je l'avais lu et non écouté.

Ce livre a rencontré un grand succès lors de sa sortie. Me concernant, cela a été une lecture agréable, mais pas révolutionnaire. En effet, je n'ai pas pu m'identifier à Elizabeth, et ne me suis pas sentie proche d'elle. Néanmoins, ce roman autobiographique peut être intéressant pour une personne qui se reconstruit. Je l'ai d'ailleurs conseillé à une amie qui se reconnaître si elle par là  ♡.

Je retenterai bientôt l'expérience audio avec un livre de développement personnel, et ne manquerait pas de vous en parler dans un prochain article !

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Gilles Legardinier - Ça peut pas rater !

Gilles Legardinier - Ça peut pas rater !

8 mars 2017

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Synopsis : J'en ai ras le bol des mecs. J'en ai plus qu'assez de vos sales coups ! C'est votre tour de souffrir ! 

Et là, trempée, titubante, je prends une décision sur laquelle je jure de ne jamais revenir : je ne vais plus rien leur passer. On remet les compteurs à zéro. Je vais me venger de tout. Puisque aucun bonheur ne descendra d'un ciel illusoire, je suis prête à aller chercher le peu qui me revient jusqu'au fond des enfers. 

La gentille Marie est morte. C'est la méchante Marie qui est aux commandes. Désormais, je renvoie les ascenseurs. Les chiens de ma chienne sont nés et il y en aura pour tout le monde. La vengeance est un plat qui se mange froid et je suis surgelée. La rage m'étouffe, la haine me consume.

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Date de sortie : 11 juin 2015

Fleuves Editions - 480 pages

20.90 euros (broché) - 9.99 euros (ebook)

19.70 euros (audio)
Source : Amazon (lien affilié)

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J'ai écouté ce livre grâce au partenariat obtenu avec Audible en début d'année.

Marie et Hugues vivent ensemble depuis quelques années. Marie est très amoureuse de son compagnon, mais ce dernier ne souhaite pas s'engager. Il refuse de se marier et de se projeter dans l'avenir. Un jour, Marie va tomber sur un SMS qui va bouleverser sa vie et mettre fin à son couple.

Anéantie par l'infidélité de son conjoint, elle le découvre sous un autre jour. Hugues ne niera pas la relation qu'il entretient avec Tania, et ira même demander à Marie de quitter leur appartement sous huitaine ! 

Marie n'a donc que très peu de temps pour se trouver un autre logement, et doit également affronter des problèmes professionnels. Travaillant au sein du service du personnel, elle découvre que son directeur manigance quelque chose de grave pour la société. Lassée de se faire marcher sur les pieds, elle va se rebeller, que ce soit sur le plan professionnel ou personnel.

Marie est une femme comme vous et moi, humaine, amoureuse, et pleine d'espoir. Une femme dont le caractère m'a beaucoup plu. Nous subissons tous des épreuves de la vie qui peuvent nous briser, mais l'important est de se relever, et c'est ce que Marie a fait.

J'ai aimé la voir retrouver le sourire lorsqu'elle découvre qu'elle a admirateur secret. Elle va se prêter au jeu de la séduction avec cet inconnu qui lui adresse de belles lettres, essayant par tous les moyens de découvrir son identité. Je me suis moi-même prêtée au jeu mais n'ai pas réussi à trouver qui se cachait derrière cette plume ... Du moins, pas du premier coup ^^

Alors, qui est cet inconnu ? Sandro ? Vincent ? Alexandre ? La liste s'allonge au fil des jours. 

Narrée par Clémentine Domptail, je n'ai eu aucun mal à me plonger dans cette histoire. Clémentine Domptail a une voix entraînante, et j'ai beaucoup aimé reprendre ma découverte de Gilles Legardinier à travers le livre audio.

Cette chick-lit m'a permis de bien clôturer l'année. Entre humour et émotions, j'ai encore une fois adoré l'univers de l'auteur, qui nous donne une belle leçon de vie, notamment par son interview, donné juste après l'écoute du livre.

Il me tarde à présent de pouvoir découvrir ses autres titres !

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"Trois secondes pour le lire, une vie pour s'en remettre"

"La vie est un puzzle dont on assemble les pièces chaque jour"

"J'ai deux sœurs, Caro et Emilie. Une offerte par ma mère, l'autre par la vie"